Středa– 28.10.– 2020

Individuální koučování v asertivitě

Chcete se soustředit jen na sebe?

Koučování v asertivitě s Emilií Šípovou, Ph.D.

Rozhodujete se, jestli je pro Vás asertivita to pravé řešení?
Chcete vědět, jak by asertivita mohla pomoci právě Vám?
Váháte, zda přijít na kurz asertivity nebo zda Vaši situaci řešit psychoterapií?
Nebo už jste na kurzu asertivty byl/a a chcete některá témata vyladit? Posunout dál?
Chcete asertivní řešení přímo na míru?
Chcete svůj příběh nejprve vyprávět individuálně? Nebo je pro Vás těžké mluvit ve skupině?
Často si říkáte „měl/a bych“, „mohl/a jsem“, „kdybych to udělala jinak“, „jen aby se neurazil/a, nenaštval/a…“
Máte výčitky svědomí za to, co jste neudělal/a, nebo udělal/a špatně, nebo mohla/a udělat líp?
Svazuje Vás, co si myslí ostatní?
Zažíváte manipulaci?
Neodvážíte se říct svůj názor? Prosadit se?
Máte malé sebevědomí?

Stát si za svým bez ponižování druhých.
Začít si věřit.
Prosadit se.
Skončit s manipulací ve svém životě.
Přestat potlačovat své potřeby „v zájmu ostatních“.
Individuální výuka asertivty probíhá v příjemném prostředí v centru Prahy 2.
Začít mluvit otevřeně.
Zjistit, co máte změnit a jak.
Přestat se příliš omlouvat.
Začít víc myslet na sebe.

Plně se soustředím jen na Vás a Váš příběh.
Umím rozlišit, v čem pomůže asertivita a v čem psychoterapie.
Konzultaci můžeme kombinovat s prvky psychologického poradenství a zajímavými technikami.
Pokud si to přejete, spolupráce může být dlouhodobá.

Francouzská 4 Praha 2, 3.patro Mapa.
Individuální koučování v asertivitě trvá obvykle 90 minut (1.400 Kč), nebo 50 minut (800 Kč)
aktuální volné časy jsou: 10-11:30h, 11:30-13h a 13h-14h (50 min)
Po skončení máte 2 měsíce e-mailové podpory zdarma. Kontakt emilie@kurzy-asertivity.cz
Napadá Vás ještě něco? Zavolejte mi na 604 314 350.